QUE HACER CUANTO NOTAMOS ANSIEDAD En mayor o menor medida todos la sufrimos, utilizamos mucho esta palabra ¿Quizás demasiado? Pero ¿Qué es la ansiedad? Vamos a conocerla un poquito más gracias a nuestro equipo de psicólogos en Valencia, así como los ataques de ansiedad que [...]
La culpabilidad es una emoción comúnmente experimentada en momentos de conflicto o tras una acción que no corresponde con nuestras expectativas o valores. Sin embargo, reducir la culpabilidad innecesaria es crucial para el bienestar emocional y la salud mental. En este artículo exploraremos cómo este [...]
El trastorno afectivo-emocional se da debido a la reducción de horas de luz, produciendo desánimo, melancolía, fatiga y agotamiento. “Me siento mareada, como si mi mente estuviese en muchos sitios y en ninguna parte. No tengo ganas de hacer nada, ni siento que nada de [...]
Esta entrada la dedicaremos a lo que está siendo la vuelta al colegio, situación que si ya de normal genera incertidumbre, este año debemos sumarle un valor añadido, el coronavirus, y de la mano de esta también os hablaremos de la presente y futura repercusión [...]
Estamos en Valencia y te queremos ayudar a dejar de fumar. Una de las misiones de nuestro gabinete psicológico de Valencia es ayudar a dejar de fumar, por lo que vamos a dar una serie de tips con dichas razones, con el fin de ayudaros a [...]
Como servicio de psicólogos en Valencia queremos hablarte de algunos de los síntomas de la depresión. Este es uno de los males más frecuentes de nuestra época y, desafortunadamente, en muchos casos falto de tratamiento. 7 síntomas de la depresión Deja que te hablemos de [...]
Desde nuestro servicio de psicología en Valencia y como parte de nuestro tratamiento psicológico profesional, en Instituto Somos Valencia queremos ofrecerte algunos consejos que pueden ayudarte a superar desde la perspectiva de la psicología tu adicción por el tabaco. Cómo superar la adicción al tabaco [...]
Desde Instituto Somos Valencia y como servicio de psicología en Valencia queremos ofrecerte una serie de pautas que pueden ayudarte en el caso de que busques superar un episodio de infidelidad. Son pautas que te ayudarán a replantearte la situación y hacer que, con el [...]
Lamentablemente, aunque cada vez algo más esperanzadoras, las noticias sobre el coronavirus siguen en medios de comunicación y redes sociales... Desde Instituto Somos, al igual que el resto de la población, queremos aportar nuestro granito de arena para esta delicada situación a todas aquellas personas [...]
Dentro de tan solo unos días tendremos que mover las manecillas de nuestros relojes justo una hora antes. El horario de invierno se instaura como el oficial a partir del último sábado del mes de octubre, momento a partir del cual todo sucederá con una [...]
