La depresión es uno de los problemas mentales más frecuentes y repetidos en todo el planeta. Se trata de una enfermedad que, además, cuenta con varios tipos de depresión, como puede ser la distimia, el trastorno afectivo estacional, la depresión bipolar, el trastorno depresivo recurrente, [...]
Se ha postulado como uno de los tratamientos alternativos más efectivos para fomentar la correcta gestión emocional, para tratar problemas de estrés o ansiedad o incluso como método efectivo contra el tabaco. La hipnoterapia tiene cada vez más aceptación entre los reacios a esta clase [...]
La baja autoestima es responsable de una gran cantidad de problemas, directos e indirectos. Muchas veces es difícil de detectar cuando nos encontramos ante un problema de baja autoestima, por lo que achacamos los síntomas a causas de distinto índole, sin conseguir abordar el problema [...]
COMO CONVIVIR CON LA ENFERMEDAD DESDE LA PSICOLOGÍA Las enfermedades forman parte de nuestras vidas, todos en cualquier medida sufrimos algún tipo de patología psíquica o física, pero ¿Es algo para lo que nuestra sociedad está preparada? Desde la psicología abordaremos un tema que en [...]
QUE HACER CUANTO NOTAMOS ANSIEDAD En mayor o menor medida todos la sufrimos, utilizamos mucho esta palabra ¿Quizás demasiado? Pero ¿Qué es la ansiedad? Vamos a conocerla un poquito más gracias a nuestro equipo de psicólogos en Valencia, así como los ataques de ansiedad que [...]
¿DE QUÉ ME CULPAS? FORMAS DE REDUCIR LA CULPABILIDAD ¿Qué es la culpabilidad? Todos reconocemos la culpabilidad por ser ese sentimiento dañino por el hecho de provocar un daño, pero ¿Siempre es así? Todos conocemos el sentimiento de culpabilidad, pues todos nos hemos [...]
¿CÓMO AFECTA EL CAMBIO DE ESTACIÓN A NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO? El trastorno afectivo-emocional se da debido a la reducción de horas de luz, produciendo desánimo, melancolía, fatiga y agotamiento. “Me siento mareada, como si mi mente estuviese en muchos sitios y en ninguna [...]
Esta entrada la dedicaremos a lo que está siendo la vuelta al colegio, situación que si ya de normal genera incertidumbre, este año debemos sumarle un valor añadido, el coronavirus, y de la mano de esta también os hablaremos de la presente y futura repercusión [...]
Estamos en Valencia y te queremos ayudar a dejar de fumar. Una de las misiones de nuestro gabinete psicológico de Valencia es ayudar a dejar de fumar, por lo que vamos a dar una serie de tips con dichas razones, con el fin de ayudaros a [...]
Nuestro gabinete de psicólogos en Valencia quiere hablarte de uno de los problemas más comunes entre la población infantil y que los padres deben padecer en muchos casos sin saber cómo solucionarla. Esta violencia infantil tiene determinadas causas y, naturalmente, tiene determinado tratamiento. Deja que [...]
