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Consejos para facilitar a tus hijos la separación

Una separación con hijos es siempre un proceso complejo para la familia. Si no hay vuelta atrás y la pareja ha decidido separarse, sin importar qué tan amigablemente sea el proceso, seguramente será un momento complicado para todos en el hogar. Esto es especialmente importante [...]

Consejos para facilitar a tus hijos la separación2022-05-18T12:32:53+02:00

Hipnosis: dejar de fumar ahora es posible

Usar la hipnosis para dejar de fumar puede ser el paso definitivo para eliminar este hábito tan poco saludable. Las evidencias demuestran que puede ser una herramienta eficaz para ayudar a los fumadores a dejar el tabaco para siempre. A muchas personas les resulta extremadamente [...]

Hipnosis: dejar de fumar ahora es posible2022-04-21T10:02:31+02:00

Hipnoterapia: beneficios para nuestra salud

Los beneficios de la hipnoterapia han sido documentados y contrastados por una amplia variedad de estudios e investigaciones. La hipnoterapia clínica es una combinación de hipnosis y tratamiento psicológico administrada por un profesional capacitado, como un hipnoterapeuta clínico, psicólogo o médico especializado. Esta técnica lleva [...]

Hipnoterapia: beneficios para nuestra salud2022-03-11T10:32:28+01:00

¿Qué es la psicología inversa?

La psicología inversa es una técnica que consiste en lograr que las personas hagan algo incitándolas a hacer lo contrario. Probablemente la hayamos utilizado en ocasiones sin que ni siquiera nos demos cuenta. Seguramente habremos recurrido a ella cuando queremos que alguien haga algo, pero [...]

¿Qué es la psicología inversa?2022-02-15T09:07:26+01:00

Propósitos de año nuevo para reducir la ansiedad

En esta entrada al blog, te damos algunos consejos para reducir la ansiedad. Los propósitos de Año Nuevo pueden tener un doble filo para las personas que conviven con la ansiedad. No ser capaz de completar con éxito las metas que nos proponemos puede ser [...]

Propósitos de año nuevo para reducir la ansiedad2022-01-27T09:52:12+01:00

Poner límites en la adolescencia

Las reglas son una parte natural y consustancial de la vida y una sociedad. Incluso en sus juegos más libres, los niños aceptan y crean reglas para jugar. Por eso, mantener ciertas pautas claras ayuda a los niños a aprender a manejarse en diferentes situaciones. [...]

Poner límites en la adolescencia2021-12-23T12:28:21+01:00

Crisis emocional de los 30 años

La investigación sobre el desarrollo adulto nos dice que nuestras vidas se mueven a rachas: varios años de relativa estabilidad y concentración, luego varios años con ciertos estallidos de inquietud. Uno de los periodos de ese tipo más conocido es el que se ha denominado [...]

Crisis emocional de los 30 años2021-11-05T10:22:15+01:00

La adicción a Internet en niños y adolescentes

  La adicción a Internet en una edad temprana es un tema emergente que ha atraído la atención de investigadores y profesionales de la salud en todo el mundo. La reciente noticia del primer niño ingresado tras pasar hasta 20 horas diarias en un juego [...]

La adicción a Internet en niños y adolescentes2021-10-08T14:37:55+02:00

Salud mental en deportistas de élite

La salud mental es una parte fundamental de nuestro bienestar psicológico y social. Nuestra forma de pensar, actuar y de sentir determina cómo manejamos el estrés, cómo nos relacionamos con los demás e incluso se refleja en las decisiones que tomamos. Los problemas de salud [...]

Salud mental en deportistas de élite2021-08-17T15:58:08+02:00
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