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¿Qué es la depresión postparto? ¿Por qué me siento así?

La depresión postparto es algo que va más allá de los sentimientos habituales de preocupación o dudas que surgen en las madres, especialmente las primerizas. Seguro que todos hemos escuchado que tener un bebé es una experiencia que cambia la vida; por tanto, es normal [...]

¿Qué es la depresión postparto? ¿Por qué me siento así?2022-09-29T11:40:47+02:00

Cómo es la experiencia de ir al psicólogo

Si hemos decidido ir al psicólogo es posible que nos encontremos ante algunas emociones contradictorias. El primer paso para comunicarse y encontrar ayuda puede ser un desafío, a pesar de ser conscientes de que también puede ofrecernos las respuestas que buscamos. En estos casos es [...]

Cómo es la experiencia de ir al psicólogo2022-08-17T10:06:19+02:00

TDAH en niños | cómo detectarlo y tratamiento

Los niños que muestran estos síntomas de TDAH: falta de atención o hiperactivos e impulsivos, pueden beneficiarse de un diagnóstico calificado y un tratamiento adecuado, como medicación precisa, suplementos naturales y terapia conductual. Tener claros los signos comunes del trastorno por déficit de atención con [...]

TDAH en niños | cómo detectarlo y tratamiento2022-07-19T13:49:49+02:00

Psicología infantil: cuándo recurrir a ella

Los cambios en la personalidad de los niños pueden hacer que los padres se pregunten si necesitan la ayuda de la psicología infantil para afrontarlos debidamente. A veces, estos cambios se vuelven prominentes como resultado de una experiencia traumática, mientras que otras veces pueden surgir [...]

Psicología infantil: cuándo recurrir a ella2022-06-22T11:13:35+02:00

Consejos para facilitar a tus hijos la separación

Una separación con hijos es siempre un proceso complejo para la familia. Si no hay vuelta atrás y la pareja ha decidido separarse, sin importar qué tan amigablemente sea el proceso, seguramente será un momento complicado para todos en el hogar. Esto es especialmente importante [...]

Consejos para facilitar a tus hijos la separación2022-05-18T12:32:53+02:00

Hipnosis: dejar de fumar ahora es posible

Usar la hipnosis para dejar de fumar puede ser el paso definitivo para eliminar este hábito tan poco saludable. Las evidencias demuestran que puede ser una herramienta eficaz para ayudar a los fumadores a dejar el tabaco para siempre. A muchas personas les resulta extremadamente [...]

Hipnosis: dejar de fumar ahora es posible2022-04-21T10:02:31+02:00

Hipnoterapia: beneficios para nuestra salud

Los beneficios de la hipnoterapia han sido documentados y contrastados por una amplia variedad de estudios e investigaciones. La hipnoterapia clínica es una combinación de hipnosis y tratamiento psicológico administrada por un profesional capacitado, como un hipnoterapeuta clínico, psicólogo o médico especializado. Esta técnica lleva [...]

Hipnoterapia: beneficios para nuestra salud2022-03-11T10:32:28+01:00

¿Qué es la psicología inversa?

La psicología inversa es una técnica que consiste en lograr que las personas hagan algo incitándolas a hacer lo contrario. Probablemente la hayamos utilizado en ocasiones sin que ni siquiera nos demos cuenta. Seguramente habremos recurrido a ella cuando queremos que alguien haga algo, pero [...]

¿Qué es la psicología inversa?2022-02-15T09:07:26+01:00

Propósitos de año nuevo para reducir la ansiedad

En esta entrada al blog, te damos algunos consejos para reducir la ansiedad. Los propósitos de Año Nuevo pueden tener un doble filo para las personas que conviven con la ansiedad. No ser capaz de completar con éxito las metas que nos proponemos puede ser [...]

Propósitos de año nuevo para reducir la ansiedad2022-01-27T09:52:12+01:00

Poner límites en la adolescencia

Las reglas son una parte natural y consustancial de la vida y una sociedad. Incluso en sus juegos más libres, los niños aceptan y crean reglas para jugar. Por eso, mantener ciertas pautas claras ayuda a los niños a aprender a manejarse en diferentes situaciones. [...]

Poner límites en la adolescencia2021-12-23T12:28:21+01:00
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