Se suele asociar la agorafobia con el miedo a los espacios abiertos, pero la realidad de esta problemática es más compleja y variada de lo que se suele tener comúnmente asentado sobre ella. La etimología de su nombre ya nos da una pista de que [...]
El COVID-19 ha afectado a los ámbitos de la medicina, a hospitales públicos y privados y a su personal, además de otros servicios públicos como la educación. Pero, también a la economía, a la hostelería, al turismo... Todo ello ha significado un cambio respecto a [...]
El Trastorno de Ansiedad Social, conocido vulgarmente como fobia social o TAS a secas, es una dolencia cada vez más frecuente en los países del mundo desarrollado. Entre sus causas se encuentra la superpoblación de los entornos urbanos y la exposición a actitudes poco amigables [...]
La depresión es uno de los problemas mentales más frecuentes y repetidos en todo el planeta. Se trata de una enfermedad que, además, cuenta con varios tipos de depresión, como puede ser la distimia, el trastorno afectivo estacional, la depresión bipolar, el trastorno depresivo recurrente, [...]
Se ha postulado como uno de los tratamientos alternativos más efectivos para fomentar la correcta gestión emocional, para tratar problemas de estrés o ansiedad o incluso como método efectivo contra el tabaco. La hipnoterapia tiene cada vez más aceptación entre los reacios a esta clase [...]
La baja autoestima es responsable de una gran cantidad de problemas, directos e indirectos. Muchas veces es difícil de detectar cuando nos encontramos ante un problema de baja autoestima, por lo que achacamos los síntomas a causas de distinto índole, sin conseguir abordar el problema [...]
Las enfermedades forman parte de nuestras vidas, todos en cualquier medida sufrimos algún tipo de patología psíquica o física, pero ¿Es algo para lo que nuestra sociedad está preparada? Desde la psicología abordaremos un tema que en mayor o medida nos afecta a todos: cómo [...]
QUE HACER CUANTO NOTAMOS ANSIEDAD En mayor o menor medida todos la sufrimos, utilizamos mucho esta palabra ¿Quizás demasiado? Pero ¿Qué es la ansiedad? Vamos a conocerla un poquito más gracias a nuestro equipo de psicólogos en Valencia, así como los ataques de ansiedad que [...]
¿Qué es la culpabilidad? Todos reconocemos la culpabilidad por ser ese sentimiento dañino por el hecho de provocar un daño, pero ¿Siempre es así? ¿se puede reducir la culpabilidad? ¿Se puede reducir la culpabilidad? Todos conocemos el sentimiento de culpabilidad, pues todos nos hemos sentido [...]
¿CÓMO AFECTA EL CAMBIO DE ESTACIÓN A NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO? El trastorno afectivo-emocional se da debido a la reducción de horas de luz, produciendo desánimo, melancolía, fatiga y agotamiento. “Me siento mareada, como si mi mente estuviese en muchos sitios y en ninguna [...]
