Cursos de autoestima en Valencia
Taller de autoestima
OBJETIVOS: Mejorar la autoestima y la fortaleza personal: superar dificultades emocionales, superar la desvalorización aprendiendo a evaluar positivamente las características personales.
CONTENIDOS:
- ¿Qué es la autoestima? Cómo se desarrolla la baja autoestima
- Ansiedad: Como afecta la ansiedad en el desarrollo de nuestra autoestima
- Habilidades sociales. Como afectan en el desarrollo de nuestra autoestima
- Factores relacionados con la baja autoestima
- Pautas educacionales
- Autoconcepto
- Pensamientos negativos
- Estilo atribución
- Autocontrol
- Habilidades de resolución de problemas
- Evaluación de las variables asociadas a la baja autoestima: Depresión, Evitación social, Asertividad
- Intervención en mejora de la autoestima: Manejo de la crítica de los demás. Aceptar cumplidos, Autorefuerzo, Resolución de problemas o cumplidos.
Dirigido a: Todos los públicos. Personas que deseen mejorar el concepto de sí mismo. Personas que deseen superar dificultades de ansiedad o confianza para actuar en su vida cotidiana.
LUGAR:
Plaza del Ayuntamiento 19, 4º F – 46002 Valencia – ver mapa de situación –
FECHAS:
El próximo curso – taller de autoestima se realizará en las siguientes fechas:
17, 24, 31 de octubre y 7 de noviembre
Sábados:
10:00-14:00
PRECIO:
120 €
Plazas limitadas (6-8 personas)
Si deseas inscribirte en el taller rellene el formulario
Para poder reservar tu plaza debes hacer un ingreso en el siguiente numero de cuenta una semana antes del taller.
IBAN: ES97 0182 6410 19 0201537595