/Psícologia

Terapias psicológicas en Valencia

FASES DE LA TERAPIA DE PSICOLOGÍA

La terapia de psicología consta de 4 fases:

Clínica de Psicología en Valencia

  1. EVALUACIÓN Y DIAGNOSTICO
    Para realizar un correcto tratamiento de psicología, es necesaria una recogida de información referente y análisis de causas que producen tu problema y variables que puedan seguir manteniéndolo en el momento actual.
  2. GENERACIÓN DE HIPÓTESIS
    El segundo paso para una correcta terapia de psicología es la exposición de la información recogida y explicación de por qué te hace sentir, pensar y/o actuar de esa manera. Selección de técnicas más adecuadas para superar tus problemas.
  3. TERAPIA
    El siguiente paso en la terapia que le ofrecemos en nuestra clínica de psicología en Valencia es la formación de diferentes técnicas o estrategias para superar el problema con éxito y cómo ponerlas en marcha en tu vida diaria, practicándolas hasta superar el problema. La ganancia terapéutica está en el trabajo día a día.
  4. SEGUIMIENTO
    Tras la aplicación de las técnicas aprendidas durante la etapa de terapia, cuyas sesiones se empiezan a alargar, las sesiones de seguimiento serán de 3, 6, 9 y 12 meses respectivamente. El fin de la terapia  lo estableces tú cuando seas el que controle por medio de las técnicas aprendidas los diferentes aspectos de tu vida de forma segura y autónoma.

Estas son las 4 fases que componen nuestra terapia de psicología que utilizamos desde institutosomosvalencia.es en el Instituto SOMOS como profesionales psicólogos de Valencia

En el Instituto “Somos”. Estamos especializados en Psicología activa

Nuestro proyecto se creó para ayudar a pacientes y conseguir darles la confianza y seguridad de saber que nuestras terapias ofrecen unos tratamientos psicológicos adecuados y adaptados a la persona humana con fines resolutivos.

A lo largo de nuestra línea de atención terapéutica, cada uno de los miembros que forma nuestro equipo de psicología activa, se ha formado y especializado distintas técnicas que puedan abordar de forma efectiva los problemas psicológicos de nuestros pacientes, ya sean trastornos emocionales, mentales y físicos de las personas que acuden a nuestro equipo de psicólogos en Valencia.

En nuestro atención al paciente primero hacemos una EVALUACIÓN y un DIAGNÓSTICO adecuado que nos permita, según sean su trastornos y circunstancias, realizar la terapia más adecuada a cada persona. A partir de aquí, le damos el enfoque correspondiente para acercarnos al paciente y poder establecer una terapia adecuada.

Nuestro objetivo siempre es dotar de equilibrio emocional a toda persona que lo necesita para lograr su bienestar, potenciando sus recursos internos.

Lo que la ciencia dice sobre la hipnosis: estudios, evidencias y límites

La hipnosis genera una pregunta muy concreta (y muy válida): ¿esto tiene base científica o es sugestión sin evidencia?La respuesta honesta es que sí existe investigación, pero también hay límites, matices y condiciones para que tenga sentido clínico. En este artículo te contamos qué dice [...]

Lo que la ciencia dice sobre la hipnosis: estudios, evidencias y límites2026-01-30T15:31:39+01:00

Tipos de hipnosis terapéutica: ¿cuál es la adecuada para ti?

Cuando se habla de hipnosis terapéutica, es fácil pensar que existe una sola forma de aplicarla. En realidad, hay distintos enfoques clínicos, cada uno con objetivos, estilos y usos específicos. Conocerlos ayuda a entender qué tipo de hipnosis necesitas según tu situación y por qué [...]

Tipos de hipnosis terapéutica: ¿cuál es la adecuada para ti?2026-01-30T15:32:43+01:00

Historia de la hipnosis: del mesmerismo a la psicología moderna

La hipnosis suele asociarse a espectáculos o ideas misteriosas, pero su recorrido histórico demuestra algo muy distinto. La historia de la hipnosis es la historia de cómo la observación de la mente, la atención y la sugestión fue evolucionando hasta convertirse en una herramienta psicológica [...]

Historia de la hipnosis: del mesmerismo a la psicología moderna2026-01-30T15:31:59+01:00

¿Qué es la hipnosis clínica y cómo funciona realmente?

La hipnosis clínica despierta curiosidad… y también muchos mitos. Desde espectáculos en televisión hasta ideas sobre perder el control mental, hay mucha información confusa circulando. Este artículo te explica con claridad qué es la hipnosis clínica, cómo funciona desde el punto de vista de la [...]

¿Qué es la hipnosis clínica y cómo funciona realmente?2026-01-30T15:32:12+01:00

Psicólogos en Valencia: ¿cuándo es el momento de pedir ayuda?

Septiembre puede ser un mes retador: después de las vacaciones, volvemos a la rutina con nuevos desafíos y exigencias. La ansiedad por la vuelta al trabajo o al colegio es una reacción común, pero no por ello debe normalizarse. Si te sientes sobrepasado, la hipnosis [...]

Psicólogos en Valencia: ¿cuándo es el momento de pedir ayuda?2025-09-09T17:18:55+02:00

Psicólogos online en septiembre: cómo continuar tu proceso desde casa

Septiembre es un mes de transición: termina el verano, regresan las rutinas y muchas personas sienten la necesidad de seguir cuidando su salud mental sin interrumpir lo que ya habían trabajado antes de las vacaciones. En este contexto, los psicólogos online en septiembre: cómo continuar [...]

Psicólogos online en septiembre: cómo continuar tu proceso desde casa2025-09-09T10:32:02+02:00

¿Qué sucede en una sesión de hipnoterapia en Valencia? Paso a paso

Si te preguntas qué pasa en una sesión de hipnosis o cómo es la hipnosis en Valencia, aquí tienes una guía clara y sin mitos para saber exactamente qué esperar antes, durante y después. Preparación antes de la sesión: lo que debes saber Antes de [...]

¿Qué sucede en una sesión de hipnoterapia en Valencia? Paso a paso2025-09-03T10:26:27+02:00

Psicología online en verano: cómo cuidar tu salud

El verano, sinónimo de sol, playa y desconexión, a menudo se percibe como una pausa para todo, incluyendo el cuidado personal. Sin embargo, la **salud mental** no se va de vacaciones. Para muchas personas, esta época puede traer sus propios desafíos: la interrupción de rutinas, [...]

Psicología online en verano: cómo cuidar tu salud2025-09-03T09:15:25+02:00

Psicólogos en Valencia: cómo elegir el mejor profesional para ti

La vida… A veces nos pone a prueba de formas que nunca esperamos. Estrés, ansiedad que no te deja dormir, una tristeza que no se va, problemas en el trabajo o con la pareja... Son cosas que todos podemos sentir. Y cuando la cosa se [...]

Psicólogos en Valencia: cómo elegir el mejor profesional para ti2025-07-03T15:45:13+02:00

Tratamientos Psicológicos Para Adultos: ¿cuál Es El Más Adecuado Para Ti?

En la actualidad existe una amplia variedad de enfoques terapéuticos para adultos, que van desde modelos breves y estructurados hasta procesos más profundos y experienciales. Elegir el tratamiento psicológico más adecuado pasa por conocer sus objetivos, su duración aproximada y los beneficios que aporta cada [...]

Tratamientos Psicológicos Para Adultos: ¿cuál Es El Más Adecuado Para Ti?2025-05-20T13:10:26+02:00