Gestión emocional: claves para tomar conciencia de nuestras emociones En la travesía de la vida, las emociones son las olas que nos acompañan. La gestión emocional se convierte en la brújula que nos guía para navegar este mar. Descubre junto con el instituto [...]
¿Qué es la onicofagia y cómo superarla? Morderse las uñas, técnicamente conocido como onicofagia, es un hábito común pero a menudo subestimado que afecta a muchas personas. Más allá de ser simplemente una costumbre nerviosa, la onicofagia puede tener consecuencias negativas para la [...]
En el telar de la vida, las relaciones a veces se encuentran con hilos sueltos que necesitan ser tejidos de nuevo. La terapia de pareja en Valencia se erige como un arte maestro, ofreciendo las herramientas necesarias para reconstruir esos vínculos y restablecer la armonía. [...]
La ansiedad puede afectar profundamente nuestra calidad de vida, pero la hipnoterapia emerge como una herramienta efectiva para abordar este desafío en Valencia. En el instituto somos vamos a sumergirnos en el mundo de la hipnoterapia y descubrir cómo puede ser un aliado poderoso en [...]
La inteligencia emocional es la clave para navegar por el complejo paisaje de nuestras emociones. Hoy en el instituto somos, profundicemos en qué es la inteligencia emocional y exploremos sus diferentes tipos, con un enfoque especial en el valioso aspecto del autocontrol emocional. ¿Qué es [...]
La psicología infantil es una rama de la psicología que se centra en el estudio y la atención de la salud mental de los niños y adolescentes. Los problemas emocionales en la infancia pueden ser tan desafiantes como los problemas en los adultos, pero a [...]
Las relaciones de pareja pueden ser una fuente de alegría y satisfacción, pero también pueden enfrentar desafíos y conflictos en cualquier momento. Estos conflictos pueden variar desde pequeños desacuerdos hasta problemas más profundos que amenazan la estabilidad de la relación. En Valencia, como en cualquier [...]
La salud mental es un aspecto fundamental de la vida cotidiana que a menudo pasa desapercibido. A menudo, nos centramos en mantenernos físicamente sanos, pero descuidamos nuestra salud mental, lo que puede tener consecuencias graves para nuestro bienestar general. En el instituto somos, hablaremos de [...]
Las fobias son trastornos de ansiedad que afectan a millones de personas en todo el mundo. Pueden manifestarse de muchas formas, desde el miedo a las arañas hasta el temor a volar en avión o a los espacios cerrados. Aunque enfrentar una fobia puede parecer [...]
El sueño es uno de los pilares fundamentales de la salud y el bienestar humano. Sin embargo, millones de personas en todo el mundo luchan cada noche con problemas para conciliar el sueño o mantenerse dormidas, sumidos en el agotador abismo del insomnio. Las consecuencias [...]
