Si hemos decidido ir al psicólogo es posible que nos encontremos ante algunas emociones contradictorias. El primer paso para comunicarse y encontrar ayuda puede ser un desafío, a pesar de ser conscientes de que también puede ofrecernos las respuestas que buscamos. En estos casos es [...]
Una separación con hijos es siempre un proceso complejo para la familia. Si no hay vuelta atrás y la pareja ha decidido separarse, sin importar qué tan amigablemente sea el proceso, seguramente será un momento complicado para todos en el hogar. Esto es especialmente importante [...]
QUE HACER CUANTO NOTAMOS ANSIEDAD En mayor o menor medida todos la sufrimos, utilizamos mucho esta palabra ¿Quizás demasiado? Pero ¿Qué es la ansiedad? Vamos a conocerla un poquito más gracias a nuestro equipo de psicólogos en Valencia, así como los ataques de ansiedad que [...]
¿Qué es la culpabilidad? Todos reconocemos la culpabilidad por ser ese sentimiento dañino por el hecho de provocar un daño, pero ¿Siempre es así? ¿se puede reducir la culpabilidad? ¿Se puede reducir la culpabilidad? Todos conocemos el sentimiento de culpabilidad, pues todos nos hemos sentido [...]
¿CÓMO AFECTA EL CAMBIO DE ESTACIÓN A NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO? El trastorno afectivo-emocional se da debido a la reducción de horas de luz, produciendo desánimo, melancolía, fatiga y agotamiento. “Me siento mareada, como si mi mente estuviese en muchos sitios y en ninguna [...]
Esta entrada la dedicaremos a lo que está siendo la vuelta al colegio, situación que si ya de normal genera incertidumbre, este año debemos sumarle un valor añadido, el coronavirus, y de la mano de esta también os hablaremos de la presente y futura repercusión [...]
Estamos en Valencia y te queremos ayudar a dejar de fumar. Una de las misiones de nuestro gabinete psicológico de Valencia es ayudar a dejar de fumar, por lo que vamos a dar una serie de tips con dichas razones, con el fin de ayudaros a [...]
Como servicio de psicólogos en Valencia queremos hablarte de algunos de los síntomas de la depresión. Este es uno de los males más frecuentes de nuestra época y, desafortunadamente, en muchos casos falto de tratamiento. 7 síntomas de la depresión Deja que te hablemos de [...]
Desde nuestro servicio de psicología en Valencia y como parte de nuestro tratamiento psicológico profesional, en Instituto Somos Valencia queremos ofrecerte algunos consejos que pueden ayudarte a superar desde la perspectiva de la psicología tu adicción por el tabaco. Cómo superar la adicción al tabaco [...]
Desde Instituto Somos Valencia y como servicio de psicología en Valencia queremos ofrecerte una serie de pautas que pueden ayudarte en el caso de que busques superar un episodio de infidelidad. Son pautas que te ayudarán a replantearte la situación y hacer que, con el [...]
