Las fobias son trastornos de ansiedad que afectan a millones de personas en todo el mundo. Pueden manifestarse de muchas formas, desde el miedo a las arañas hasta el temor a volar en avión o a los espacios cerrados. Aunque enfrentar una fobia puede parecer [...]
El sueño es uno de los pilares fundamentales de la salud y el bienestar humano. Sin embargo, millones de personas en todo el mundo luchan cada noche con problemas para conciliar el sueño o mantenerse dormidas, sumidos en el agotador abismo del insomnio. Las consecuencias [...]
En la constante búsqueda de soluciones innovadoras para abordar una variedad de desafíos de salud y bienestar, la hipnosis clínica ha emergido como una técnica poderosa y transformadora en el ámbito de la psicoterapia. En el corazón vibrante de Valencia, esta técnica se ha convertido [...]
¿Te gustaría perder peso de forma natural y sin pasar hambre? ¿Has probado muchas dietas y métodos para adelgazar sin obtener los resultados esperados? ¿Sientes que la comida es una forma de aliviar tu ansiedad o estrés? Si has respondido sí a alguna [...]
La ansiedad es una condición común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Vivir con ansiedad puede ser una experiencia abrumadora y angustiante, ya que puede manifestarse en diversas formas y tener un impacto significativo en la calidad de vida de quienes [...]
En la búsqueda constante de soluciones efectivas para mejorar nuestra salud mental y emocional, la hipnoterapia clínica ha emergido como una poderosa aliada en el ámbito de la psicoterapia. La hipnosis clínica, o hipnoterapia, se ha convertido en una técnica cada vez más popular en [...]
Si hemos decidido ir al psicólogo es posible que nos encontremos ante algunas emociones contradictorias. El primer paso para comunicarse y encontrar ayuda puede ser un desafío, a pesar de ser conscientes de que también puede ofrecernos las respuestas que buscamos. En estos casos es [...]
Una separación con hijos es siempre un proceso complejo para la familia. Si no hay vuelta atrás y la pareja ha decidido separarse, sin importar qué tan amigablemente sea el proceso, seguramente será un momento complicado para todos en el hogar. Esto es especialmente importante [...]
QUE HACER CUANTO NOTAMOS ANSIEDAD En mayor o menor medida todos la sufrimos, utilizamos mucho esta palabra ¿Quizás demasiado? Pero ¿Qué es la ansiedad? Vamos a conocerla un poquito más gracias a nuestro equipo de psicólogos en Valencia, así como los ataques de ansiedad que [...]
¿Qué es la culpabilidad? Todos reconocemos la culpabilidad por ser ese sentimiento dañino por el hecho de provocar un daño, pero ¿Siempre es así? ¿se puede reducir la culpabilidad? ¿Se puede reducir la culpabilidad? Todos conocemos el sentimiento de culpabilidad, pues todos nos hemos sentido [...]
