Superar la ansiedad social

Ansiedad social La ansiedad social es una experiencia desafiante que muchos enfrentan, pero es posible superarla con paciencia y estrategias adecuadas. A continuación, en el instituto somos te hablaremos de qué es la ansiedad social, cómo identificar si la padeces y, lo más [...]

Superar la ansiedad social2023-11-11T22:24:07+01:00

Gestión emocional: claves para tomar conciencia de nuestras emociones

Gestión emocional: claves para tomar conciencia de nuestras emociones En la travesía de la vida, las emociones son las olas que nos acompañan. La gestión emocional se convierte en la brújula que nos guía para navegar este mar. Descubre junto con el instituto [...]

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Terapia de grupos: descubre sus ventajas

Terapia de grupos: descubre sus ventajas Terapia de grupos: descubre sus ventajas La ansiedad social puede ser una carga pesada de llevar, pero la terapia de grupos ofrece una vía efectiva para aliviar este peso. Hoy en el instituto somos, te hablaremos de [...]

Terapia de grupos: descubre sus ventajas2023-11-07T16:15:30+01:00

¿Qué es la onicofagia y cómo superarla?

¿Qué es la onicofagia y cómo superarla? Morderse las uñas, técnicamente conocido como onicofagia, es un hábito común pero a menudo subestimado que afecta a muchas personas. Más allá de ser simplemente una costumbre nerviosa, la onicofagia puede tener consecuencias negativas para la [...]

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¿Qué es la psicología inversa y cómo funciona?

La psicología inversa, una herramienta intrigante en el vasto arsenal de la psicología, desafía las expectativas convencionales y explora la fascinante intersección entre la persuasión y la mente humana. En este viaje de instituto somos, exploraremos qué es la psicología inversa, cómo funciona y sus [...]

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Terapia de pareja en Valencia

En el telar de la vida, las relaciones a veces se encuentran con hilos sueltos que necesitan ser tejidos de nuevo. La terapia de pareja en Valencia se erige como un arte maestro, ofreciendo las herramientas necesarias para reconstruir esos vínculos y restablecer la armonía. [...]

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Hipnoterapia para la ansiedad en Valencia

La ansiedad puede afectar profundamente nuestra calidad de vida, pero la hipnoterapia para la ansiedad emerge como una herramienta eficaz para abordar este desafío en Valencia. En Instituto Somos, nos sumergimos en el mundo de la hipnoterapia para la ansiedad y descubrimos cómo esta terapia [...]

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Autocontrol emocional: todo lo que necesitas saber

La inteligencia emocional es la clave para navegar por el complejo paisaje de nuestras emociones. Hoy en el instituto somos, profundicemos en qué es la inteligencia emocional y exploremos sus diferentes tipos, con un enfoque especial en el valioso aspecto del autocontrol emocional. ¿Qué es [...]

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La psicología infantil: cómo ayudar a los niños con problemas emocionales

La psicología infantil es una rama de la psicología que se centra en el estudio y la atención de la salud mental de los niños y adolescentes. Los problemas emocionales en la infancia pueden ser tan desafiantes como los problemas en los adultos, pero a [...]

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Las relaciones de pareja pueden ser una fuente de alegría y satisfacción, pero también pueden enfrentar desafíos y conflictos en cualquier momento. Estos conflictos pueden variar desde pequeños desacuerdos hasta problemas más profundos que amenazan la estabilidad de la relación. En Valencia, como en cualquier [...]

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