Autoestima en adolescentes: Consejos, claves y mucho más La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo de la autoestima. Durante estos años, los adolescentes experimentan numerosos cambios físicos, emocionales y sociales que pueden afectar cómo se ven a sí mismos y cómo se sienten [...]
El estrés en el trabajo es un problema creciente que afecta a millones de personas en todo el mundo. A medida que las demandas laborales aumentan y las expectativas de rendimiento se vuelven más altas, muchos empleados se encuentran lidiando con niveles significativos de estrés [...]
Los celos infantiles son una emoción común en los niños y forman parte natural de su desarrollo emocional. Aunque a menudo pueden ser una fuente de preocupación para los padres, entender qué son los celos infantiles y cómo manejarlos de manera adecuada puede ayudar a [...]
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El trastorno de bipolaridad, también conocido como trastorno bipolar, es una condición de salud mental que provoca cambios extremos en el estado de ánimo, la energía y la capacidad de funcionamiento de una persona. Estos cambios van más allá de las fluctuaciones normales de la [...]
En un mundo cada vez más acelerado y demandante, mantener una buena salud mental es esencial para nuestro bienestar general. El autocuidado no es solo una moda, sino una necesidad vital para afrontar el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales. En el Instituto Somos, [...]
Hablar sobre problemas de salud mental con amigos y familiares puede ser un desafío, pero es un paso crucial hacia la recuperación y el bienestar. La comunicación abierta y honesta puede proporcionar el apoyo necesario y fortalecer las relaciones. En este blog del Instituto Somos, [...]
En momentos de crisis, contar con el apoyo adecuado es fundamental para superar los desafíos emocionales y mentales que pueden surgir. Instituto Somos Valencia se presenta como un centro de apoyo psicológico líder, brindando a la comunidad un espacio seguro y acogedor donde los individuos [...]
