Clínica de Trastornos Alimentarios (TCA) en Valencia
Pedir ayuda es el primer paso, y no tienes que darlo solo.
La relación con la comida y con el propio cuerpo puede convertirse en una fuente constante de sufrimiento, y muchas veces se vive en silencio.
Queremos que sepas algo desde el principio: los trastornos de la conducta alimentaria tienen tratamiento, y con el acompañamiento adecuado es posible recuperar una relación sana y tranquila con la comida y contigo mismo.
En Instituto Somos contamos con psicólogos de TCA en Valencia que acompañan este proceso desde el respeto, la comprensión y un trabajo profundo sobre lo que hay detrás del síntoma.
Combinamos terapia psicológica, regulación emocional y trabajo sobre la autoestima e imagen corporal, coordinándonos con nutricionistas y profesionales médicos cuando el caso lo requiere.
No trabajamos únicamente la conducta alimentaria.
Buscamos comprender qué emociones, experiencias y creencias están sosteniendo el problema, porque detrás de un trastorno alimentario casi siempre hay un dolor que necesita ser escuchado.
Los mejores psicólogos en TCA en Valencia
Somos psicólogas colegiadas con experiencia en el tratamiento de los TCA en Valencia desde un enfoque integrador y multidisciplinar.
El tratamiento del TCA es necesario cuando...
La comida se ha convertido en una preocupación constante que ocupa gran parte de tu día.
Sientes que has perdido el control sobre tu forma de comer.
Tu peso o tu imagen corporal condicionan cómo te sientes y cómo te valoras.
Apareces conductas como la restricción, los atracones o las purgas.
Evitas comer con otras personas o escondes tu relación con la comida.
El ejercicio se ha vuelto una obligación que te genera ansiedad si no lo cumples.
Tu malestar con la comida está afectando a tu salud, tu ánimo o tus relaciones.
Sientes que necesitas ayuda, pero te cuesta dar el paso de pedirla.
Si te reconoces con alguno de estos puntos, queremos que sepas que no estás solo y que la recuperación es posible.
¿Qué podemos trabajar contigo como psicólogos de TCA en Valencia?
Anorexia nerviosa y restricción extrema de la comida
La anorexia va mucho más allá de la comida: detrás suele haber un intenso malestar emocional, una necesidad de control y una imagen muy crítica de uno mismo.
Trabajamos esos aspectos profundos junto con la relación con la alimentación, siempre en coordinación con el seguimiento médico y nutricional cuando es necesario.
Acompañamos cada proceso con paciencia y respeto, sin presionar y a un ritmo que la persona pueda sostener.
Bulimia nerviosa, atracones y conductas de purga o vómitos
La bulimia suele girar en torno a un ciclo de atracones y conductas compensatorias que genera mucha culpa y sufrimiento.
Trabajamos para romper ese ciclo desde la comprensión, atendiendo a las emociones que lo sostienen y ayudándote a construir una relación más serena con la comida.
Es un proceso que requiere acompañamiento, pero del que se sale.
Trastorno por atracón y control de la alimentación emocional
Cuando la comida se convierte en la forma de calmar emociones como la ansiedad, la tristeza o el vacío, aparecen los atracones y la sensación de no poder parar.
Trabajamos esa alimentación emocional, ayudándote a identificar qué necesidades hay detrás y a encontrar otras formas de gestionarlas.
El objetivo no es la restricción, sino recuperar el equilibrio y la tranquilidad con la comida.
Distorsión de la imagen corporal y obsesión con el peso
En muchos trastornos alimentarios, la persona se ve a sí misma de una forma que no se corresponde con la realidad, y eso genera un malestar profundo.
Trabajamos la imagen corporal, la autoestima y las creencias que alimentan esa percepción para ayudarte a reconciliarte con tu cuerpo.
Aprender a mirarte con más amabilidad es una parte fundamental del proceso.
Ejercicio compulsivo y otros trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
A veces el problema no está solo en la comida, sino en la necesidad de compensar a través del ejercicio de forma rígida y ansiosa.
Trabajamos esa compulsión y las emociones que la sostienen, así como otros trastornos de la conducta alimentaria que no siempre encajan en una etiqueta concreta.
Cada caso es único, y por eso adaptamos siempre el tratamiento a la persona.
¿Cómo funciona el tratamiento psicológico del TCA?
1
Evaluación inicial
Conocemos tu historia, tu relación con la comida y con tu cuerpo, y las emociones y experiencias que pueden estar detrás del problema.
2
Comprensión del origen
Identificamos qué función está cumpliendo el trastorno y qué necesidades emocionales se están expresando a través de la comida.
3
Trabajo psicológico
Abordamos las emociones, la autoestima, la imagen corporal y las creencias que sostienen el problema, con herramientas adaptadas a cada persona.
4
Coordinación multidisciplinar
Cuando es necesario, trabajamos en equipo con nutricionistas y profesionales médicos para acompañar todos los aspectos del proceso.
5
Consolidación y prevención de recaídas
Afianzamos los avances logrados y te damos recursos para mantener una relación sana con la comida a largo plazo.
¿Por qué elegirnos para ayudarte?
Psicólogas colegiadas: con experiencia en el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria.
Enfoque multidisciplinar: coordinamos el trabajo psicológico con nutrición y seguimiento médico cuando el caso lo requiere.
Flexibilidad: sesiones presenciales en Valencia y online, con horarios de mañana y tarde.
Trabajo en profundidad: no nos quedamos en el síntoma, atendemos lo que hay detrás de la relación con la comida.
Espacio sin juicios: acompañamos cada proceso desde el respeto, la comprensión y la paciencia.
Sin compromiso: primera orientación gratuita de 15 minutos para que nos conozcas antes de decidir.
Modalidades, duración y frecuencia del tratamiento de TCA
Sesiones presenciales en Valencia
Te recibimos en nuestro centro en pleno corazón de Valencia, en un espacio cómodo, privado y confidencial donde poder trabajar con tranquilidad.
Es la modalidad más recomendable en muchos casos de TCA, especialmente cuando el proceso requiere un acompañamiento cercano y una coordinación con otros profesionales.
Terapia Online
El tratamiento también puede realizarse por videollamada, con la misma efectividad para buena parte del trabajo terapéutico.
Es una buena opción si vives fuera de Valencia o prefieres la comodidad de tu hogar, y siempre podemos combinarla con sesiones presenciales cuando es necesario.
Duración y frecuencia
Cada sesión dura entre 50 y 60 minutos, con una frecuencia habitualmente semanal, sobre todo al inicio del proceso.
Los trastornos de la conducta alimentaria suelen requerir un tratamiento más prolongado, que de forma orientativa puede desarrollarse a lo largo de varios meses, ya que requieren tiempo, compromiso y un acompañamiento constante.
Antes de empezar, queremos que tengas claras algunas cosas importantes:
Lo que debes saber antes de acudir a una sesión de TCA psicológica
No vamos a juzgarte
Tu relación con la comida y con tu cuerpo merece comprensión, no críticas. Estamos aquí para acompañarte.
La recuperación es posible
Los TCA tienen tratamiento, y muchas personas logran recuperar una relación sana y tranquila con la comida.
El proceso requiere tiempo
Son procesos que necesitan paciencia y compromiso, pero cada paso cuenta y suma.
No trabajamos solo la comida
El verdadero cambio llega cuando atendemos también las emociones y experiencias que hay detrás.
A veces trabajamos en equipo
En muchos casos coordinamos con nutricionistas y médicos para cuidar todos los aspectos de tu salud.
Soberana Sáez y Jennifer Galdón: Expertas en TCA
Soberana Sáez Sáez (Psicóloga Clínica Colegiada, Nº Col. CV-08024) lleva más de dos décadas acompañando a personas en procesos emocionales complejos, incluyendo dificultades relacionadas con la alimentación, la autoestima y la imagen corporal.
Su formación en Trauma y Apego (MIA Instituto, 2026), hipnosis clínica y regulación emocional le permite trabajar en profundidad las emociones y experiencias que sostienen los trastornos de la conducta alimentaria.
Jennifer Galdón Sáez (Psicóloga General Sanitaria Colegiada, Nº Col. CV-19114) cuenta con formación en inteligencia emocional, autoestima y regulación emocional, áreas estrechamente relacionadas con el trabajo en TCA.
Acompaña cada proceso con cercanía y sensibilidad, ofreciendo un espacio seguro donde cada persona pueda sentirse comprendida sin sentirse juzgada.
Opiniones de nuestros pacientes
¡Pide tu cita con nuestros psicólogos de TCA en Valencia!
Si sientes que tu relación con la comida te está haciendo sufrir, queremos acompañarte hacia tu recuperación.
Puedes pedir tu cita rellenando el formulario, llamándonos por teléfono o escribiéndonos por WhatsApp.
Te responderemos lo antes posible y resolveremos todas tus dudas sin compromiso.
Dar el primer paso es difícil, pero es el comienzo de un camino que sí tiene salida.
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Rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo.
Responsable: Soberana Dolores Sáez Sáez Finalidad: Prestarle el servicio solicitado y contestar a las cuestiones planteadas Legitimación: Consentimiento del interesado aceptando la política de privacidad Destinatarios: Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Los datos que facilitas están ubicados en servidores cuya sede se encuentra dentro de la UE o gestionados por Encargados de Tratamiento acogidos al acuerdo «Privacy Shield», aprobado por el Comité Europeo de Protección de Datos. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos que se explican en la información adicional.
Preguntas frecuentes sobre el TCA
¿Es largo el tratamiento de un trastorno alimentario?
Los trastornos de la conducta alimentaria suelen requerir un tratamiento más prolongado que otros motivos de consulta, ya que se trabaja tanto la relación con la comida como las emociones que hay detrás.
De forma orientativa, el proceso puede desarrollarse a lo largo de varios meses, siempre adaptándose al ritmo y a las necesidades de cada persona.
Lo importante no es la rapidez, sino que la recuperación sea sólida y duradera.
¿Qué es el enfoque multidisciplinar en el tratamiento de los TCA?
Es una forma de trabajar en la que diferentes profesionales colaboran para atender todos los aspectos del trastorno.
El psicólogo aborda el trabajo emocional y cognitivo, el nutricionista acompaña la relación con la alimentación y el médico supervisa la salud física cuando es necesario.
En nuestra clínica para el TCA en Valencia coordinamos este trabajo en equipo siempre que el caso lo requiere.
¿Qué tipo de psicólogo necesito si tengo bulimia o anorexia?
Un psicólogo clínico o sanitario con experiencia específica en trastornos de la conducta alimentaria, capaz de trabajar tanto la conducta como las emociones, la autoestima y la imagen corporal.
En casos de bulimia, anorexia u otros TCA es importante, además, que pueda coordinarse con otros profesionales cuando es necesario.
¿Cómo ayuda la psicoterapia a nivel emocional y cognitivo con la comida?
La psicoterapia ayuda a identificar y comprender las emociones que se están gestionando a través de la comida, y a trabajar los pensamientos y creencias que mantienen el problema.
A nivel emocional, ofrece un espacio para atender el dolor que hay detrás del trastorno.
A nivel cognitivo, ayuda a modificar la forma de relacionarse con la comida, el cuerpo y la propia imagen, construyendo una relación más sana y libre.
¿Cuándo es urgente pedir ayuda por un trastorno de la conducta alimentaria?
Es importante buscar ayuda cuanto antes, ya que los TCA tienen mejor pronóstico cuando se tratan de forma temprana.
Conviene actuar con especial rapidez si hay una pérdida de peso importante, conductas de purga frecuentes, atracones descontrolados o cualquier señal de que la salud física pueda estar en riesgo.
Ante la duda, lo más recomendable siempre es consultar con un profesional, que podrá orientarte sobre los pasos a seguir.