La hipnosis clínica puede ayudarte a cambiar aquello que con la sola fuerza de voluntad no consigues modificar.
En Instituto Somos aplicamos la hipnosis en Valencia para tratar la ansiedad, las adicciones, el insomnio o la baja autoestima yendo a la raíz del problema. No es magia ni espectáculo, sino una herramienta terapéutica que te ayuda a acceder a tus propios recursos para sentirte mejor. Si quieres descubrir cómo puede ayudarte, pide tu primera cita y demos juntos el primer paso.
LO QUE MARCA LA DIFERENCIA
Entendemos la hipnosis como un estado ampliado de conciencia que facilita el acceso al subconsciente, donde se encuentran muchas de las emociones, creencias y aprendizajes que mantienen tu malestar.
Trabajamos siempre desde un enfoque integrador, porque la hipnosis no sustituye a la terapia psicológica, sino que forma parte de ella.
Por eso cada sesión de hipnoterapia en Valencia se integra dentro de un proceso adaptado a tu historia y a tus objetivos.
A diferencia de los hipnotizadores de espectáculo, nuestro objetivo no es entretener, sino acompañarte a generar cambios reales y duraderos.
Esa es la diferencia de la terapia con hipnosis que ofrecemos.
A nuestro centro de hipnosis en Valencia llegan personas muy distintas, pero casi todas comparten algo: llevan tiempo intentando cambiar algo y sienten que siempre vuelven al mismo punto.
Suelen acudir personas que:
Conviven con ansiedad, estrés o preocupaciones constantes y no consiguen relajarse.
Quieren dejar de fumar o superar otras adicciones y no lo han logrado por su cuenta.
Tienen problemas de sueño y se despiertan sin haber descansado.
Sienten inseguridad, exceso de autocrítica o una autoestima baja.
Arrastran miedos, fobias o un bloqueo que limita su día a día.
Han vivido experiencias difíciles que siguen condicionando su presente.
Ya han probado otras terapias y notan que hay algo más profundo por resolver.
Si te identificas con alguno de estos perfiles, la hipnosis puede convertirse en una gran aliada de tu proceso.
Te ayudamos a romper el hábito y a reducir la ansiedad que aparece al dejarlo, trabajando también la dependencia psicológica que hay detrás.
La hipnosis para dejar de fumar es una de las consultas más frecuentes, junto con el alcohol o el juego.
Acompañamos a quienes lo han intentado muchas veces y quieren, por fin, recuperar el control.
Cuando tu sistema nervioso lleva demasiado tiempo en alerta, la hipnosis te ayuda a recuperar la calma y la sensación de seguridad.
Trabajamos las emociones y los pensamientos que mantienen activa la ansiedad y el estrés.
Es ideal para personas que viven aceleradas, que no desconectan o que se anticipan constantemente a lo que pueda pasar.
Muchas dificultades en la sexualidad tienen un origen emocional: ansiedad de desempeño, inseguridad o bloqueos asociados a experiencias previas.
La hipnosis nos permite trabajar esas emociones desde un lugar más profundo y menos racional.
Acompañamos a personas y parejas que desean recuperar el disfrute y la confianza en su intimidad.
No trabajamos dietas, sino la relación que tienes con la comida.
La hipnosis ayuda a reducir la ansiedad asociada a comer, los atracones emocionales y los impulsos automáticos, por lo que es un buen apoyo para quien quiere adelgazar de forma sostenible.
Es habitual en personas que comen para calmar emociones y quieren cambiar ese patrón.
Hay experiencias que siguen teniendo peso sobre tu presente aunque haya pasado mucho tiempo.
La hipnosis facilita acceder a esos recuerdos y emociones de forma segura para superar traumas y reducir su impacto actual.
Acompañamos a personas que reviven situaciones dolorosas o que sienten que algo de su pasado continúa frenándolas.
Detrás de la inseguridad suele haber creencias aprendidas hace años que ni siquiera te pertenecen del todo.
Con la hipnosis trabajamos esas creencias limitantes para reforzar tu confianza y tu autoestima.
Es frecuente en personas muy preparadas que, aun así, sienten que nunca son suficientes.
Cuando aparece el bajo estado de ánimo, la hipnosis se utiliza como complemento para movilizar recursos internos y trabajar los pensamientos negativos que mantienen la depresión.
Siempre dentro de un proceso psicológico más amplio y adaptado a tu momento.
Acompañamos a quienes han perdido la ilusión y quieren volver a reconectar con su vida.
Si te cuesta dormir, te despiertas por la noche o no descansas, la hipnosis te ayuda a calmar la activación mental y a recuperar un sueño reparador.
Es una alternativa muy valorada por quienes no quieren depender de pastillas para tratar el insomnio.
Trabajamos tanto la dificultad para dormir como la tensión acumulada que la provoca.
Un proceso claro, transparente y adaptado a ti.
1. EVALUACIÓN INICIAL
Conocemos tu caso, tu historia y aquello que quieres conseguir, y definimos juntos unos objetivos terapéuticos claros.
2. INTRODUCCIÓN HIPNÓTICA
3. TRABAJO TERAPÉUTICO
4. INTEGRACIÓN
Psicólogas colegiadas con formación clínica especializada en hipnosis.
Trato cercano: acompañamos cada proceso con proximidad y sin juicios.
Flexibilidad: sesiones presenciales en Valencia y online, con horarios de mañana y tarde.
Enfoque integrador: aplicamos la hipnosis terapéutica en Valencia dentro de un proceso psicológico estructurado, nunca como una técnica aislada.
Tratamiento personalizado: estudiamos tu caso de forma individual y diseñamos un plan pensado solo para ti.
Sin compromiso: primera orientación gratuita de 15 minutos para que nos conozcas antes de decidir.
Te recibimos en nuestro centro en pleno corazón de Valencia, un espacio cómodo, privado y confidencial.
Es la opción preferida por muchas personas para el trabajo con hipnosis, ya que facilita la relajación y la conexión durante la sesión.
La hipnosis también funciona por videollamada, con la misma efectividad que la modalidad presencial.
Es perfecta si vives fuera de Valencia, viajas a menudo o prefieres la comodidad y privacidad de tu hogar.
Cada sesión dura entre 50 y 60 minutos, con una frecuencia semanal o quincenal según el caso.
El número de sesiones varía según el motivo de consulta: algunos objetivos se abordan en pocas sesiones y otros requieren un proceso más amplio.
Antes de empezar, queremos que tengas claras algunas cosas importantes:
No es magia
Tu participación es clave
Los cambios son progresivos
Cada proceso es único
No usamos protocolos idénticos para todo el mundo, porque cada persona tiene una historia diferente.
No tiene nada que ver con el espectáculo
Lo que verás en consulta es un trabajo psicológico serio, seguro y respetuoso contigo.
Soberana Sáez Sáez (Psicóloga Clínica Colegiada, Nº Col. CV-08024) es la fundadora de Instituto Somos y especialista en hipnosis clínica desde 2005.
Cuenta con el título de Experta en Hipnosis aplicada a las Terapias Psicológicas (2009) e hipnoterapeuta clínico, y ha aplicado esta herramienta durante más de dos décadas para acompañar a personas en sus procesos de cambio.
Trabaja desde una mirada integradora en la que la hipnosis se combina con la psicología clínica para ayudarte a comprender el malestar y abordarlo desde su raíz.
Jennifer Galdón Sáez (Psicóloga General Sanitaria Colegiada, Nº Col. CV-19114) cuenta con especialización en hipnosis clínica, además de formación en arteterapia, ansiedad, autoestima y regulación emocional.
Integra la hipnosis dentro de un proceso terapéutico riguroso y personalizado, acompañando a cada persona con cercanía y sensibilidad para favorecer cambios reales y sostenibles.
Dar el primer paso es lo más difícil, pero también lo más valiente.
Si quieres saber cómo la hipnosis puede ayudarte en tu caso, escríbenos sin compromiso.
Puedes pedir tu cita rellenando el formulario, llamándonos por teléfono o escribiéndonos por WhatsApp.
Te responderemos lo antes posible y resolveremos todas tus dudas.
Tu cambio puede empezar hoy.
Envíanos un mensaje
Rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo.
Responsable: Soberana Dolores Sáez Sáez Finalidad: Prestarle el servicio solicitado y contestar a las cuestiones planteadas Legitimación: Consentimiento del interesado aceptando la política de privacidad Destinatarios: Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Los datos que facilitas están ubicados en servidores cuya sede se encuentra dentro de la UE o gestionados por Encargados de Tratamiento acogidos al acuerdo «Privacy Shield», aprobado por el Comité Europeo de Protección de Datos. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos que se explican en la información adicional.
Es una técnica psicológica utilizada por profesionales sanitarios para facilitar cambios emocionales, cognitivos y conductuales.
A través de la concentración y la sugestión terapéutica, te ayuda a acceder a recursos internos y a trabajar problemas como la ansiedad, el insomnio o las fobias.
No supone pérdida de conciencia ni de control, sino un estado natural de atención profunda, parecido al que experimentas cuando estás absorto leyendo o viendo una película.
Siempre se aplica dentro de un proceso psicológico estructurado.
El precio depende del motivo de consulta y del tipo de proceso que necesites.
Más que un gasto, la hipnosis es una inversión en tu salud y tu bienestar.
Para que puedas decidir con tranquilidad, te ofrecemos una primera orientación gratuita de 15 minutos.
Contáctanos y te informaremos de las tarifas actualizadas y la disponibilidad.
La más efectiva es la hipnosis clínica aplicada por un profesional cualificado e integrada dentro de la psicoterapia.
A diferencia de otras versiones más comerciales, la hipnosis clínica en Valencia se adapta a tu caso concreto y trabaja sobre lo que de verdad mantiene el problema.
Su eficacia no depende de ser «muy sugestionable», sino de un buen análisis previo y de un trabajo terapéutico bien planificado.
Sí.
Cuenta con evidencia científica como complemento terapéutico en problemas como la ansiedad, el dolor, el insomnio, el tabaquismo o las fobias específicas.
Se utiliza en contextos clínicos y hospitalarios junto con la terapia psicológica.
En nuestro centro siempre la integramos dentro de un enfoque estructurado y personalizado.
No.
Durante toda la sesión mantienes el control y la conciencia.
No se pierde la voluntad ni se actúa en contra de uno mismo.
Es un estado de concentración profunda del que puedes salir en cualquier momento.
ntos en la primera consulta.
No.
La hipnosis no anula tu voluntad ni tus valores personales.
Si una sugestión no encaja contigo, simplemente no la aceptarás.
Es siempre un trabajo colaborativo entre la psicóloga y tú.
La mayoría de las personas pueden beneficiarse de la hipnosis cuando existe motivación para el cambio.
No hace falta ser especialmente sugestionable para que resulte útil.
La respuesta varía de una persona a otra, pero incluso un nivel ligero de hipnosis puede ser terapéuticamente valioso.
Depende del motivo de consulta y de tus objetivos.
Algunos problemas concretos, como dejar de fumar o determinadas fobias, pueden resolverse en pocas sesiones.
Otros procesos, como la ansiedad o el insomnio crónico, requieren un trabajo más amplio.
No trabajamos con protocolos idénticos, porque cada persona es diferente.
No.
La hipnosis es una herramienta dentro del proceso terapéutico, no un sustituto.
La utilizamos integrada en un tratamiento psicológico adaptado a cada persona y a cada problema.
Es ese conjunto el que genera resultados profundos y duraderos.
No, cuando la realiza una psicóloga cualificada.
Es una técnica segura, no invasiva y ampliamente utilizada en el ámbito sanitario.
No tiene efectos secundarios ni interacciones con medicamentos.
La mayoría de las personas experimentan una relajación profunda y una concentración intensa.
Algunas sienten ligereza corporal y otras una mayor sensación de peso o de desconexión parcial del entorno.
Cada experiencia es diferente, pero en todas se mantiene la conciencia.
Es, en general, una sensación muy agradable.
No.
La hipnosis clínica tiene una finalidad terapéutica y sanitaria.
La hipnosis de espectáculo busca entretener y funciona en un contexto completamente distinto.
Lo que hacemos en consulta es un trabajo psicológico serio y orientado a tu bienestar.
La aplicamos en el tratamiento de la ansiedad, los ataques de pánico, las fobias específicas (como el miedo a conducir o a volar), el insomnio, el tabaquismo y la regulación emocional, entre otros.
También en autoestima, adicciones, traumas y bloqueos emocionales.
En todos los casos forma parte de un proceso psicológico estructurado y personalizado.
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